自古以来,尤其是在中国,燕窝一直被视为珍贵的保健食品。据众多历史数据统计,在古代的中国,人们认为燕窝具有丰富的营养价值,可以益寿延年、美容养颜,但只有皇帝和贵族才享有食用顶级燕窝的权利。
定期食用燕窝可以对人体产生积极的作用。科学研究表明,燕窝富含蛋白质、碳水化合物、钙和氨基酸。其中,氨基酸多达17种,包括必需氨基酸、半必须氨基酸和非必需氨基酸。燕窝同样有助于细胞再生和人体对细胞损伤的抵抗力。其营养成分易吸收消化,故适用于所有人 。
燕窝适用人群 :
燕窝有益于: